Yoga Urlaub

Om! Die indische Philosophie Yoga hat sich inzwischen auch in der westlichen Welt durchgesetzt und immer mehr suchen Entspannung, Erholung und sich selbst beim Yoga Training. Yoga umfasst viel mehr als nur die typischen körperlichen Yogaübungen, genannt Asanas: Zur Lehre gehören genauso geistige Übungen wie Meditation und Askese. Im Urlaub, weit weg von Zuhause und Alltag, entspannt man meist am besten, weshalb von einigen Reiseveranstaltern inzwischen Yoga Ferien und Yoga Retreats angeboten werden.

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Yoga-Hotels - unsere Empfehlungen

Yoga Wochenende im Wellnesshotel

Für Urlauber, die Yoga Reisen kennenlernen möchten, ist ein Aufenthalt im Wellnesshotel ideal. Viele Hotels in Deutschland oder Österreich, die über ein großes Spa- und Fitnessangebot verfügen, bieten Yoga Kurse über das Wochenende oder in Form eines Kurzurlaubs an. In toller Kulisse, am Meer (Nordsee wie Ostsee) oder am See (beispielsweise in Bayern), wird mehrmals am Tag in der Gruppe geschwitzt und Asanas geübt.

Wer mit Kindern reist, ist in einem Clubhotel wie beispielsweise dem Robinson Club, gut aufgehoben: Das Fitnessangebot ist riesig und während die Eltern beim Yoga entspannen, haben die Kleinen ihren Spaß im Kinderclub. Manchmal wird sogar Kinderyoga angeboten, so dass die ganze Familie von einem Yogaurlaub profitiert.
Auch Schwangere oder Urlauberinnen mit Baby müssen nicht auf Yoga Kurse verzichten: Für sie gibt es oft spezielle Angebote in den Wellnesshotels. Schwangere sollten vorher Kontakt mit dem/der Lehrer(in) der Yoga Reisen aufnehmen, da sie nicht alle Übungen ausführen sollen.

Yoga Urlaub in Europa

Wer eine längere Auszeit benötigt, für den ist ein Yoga Retreat besser geeignet:  Eine Woche oder länger widmen sich Urlauber voll und ganz dem Einklang von Körper und Geist. Meist werden bei dieser Form der Erholung Yoga und Fasten kombiniert. Beliebte Orte in Europa für einen Yoga Urlaub: Wellnesshotels in Deutschland, auf den Kanaren (zum Beispiel auf Teneriffa und Fuerteventura), auf Mallorca und Ibiza sowie in der Türkei. Übrigens: Nicht nur weibliche Urlauber werden hier angesprochen, Yoga für Männer und Yoga für Kinder Kurse sind keine Seltenheit. Warum also nicht mit der ganzen Familie eine einwöchige Entspannung in Form von Yogaferien buchen?

Yogareisen in die Ferne: Ayurveda in Sri Lanka und Co.

Neben Yoga hat auch die indische Heilkunst Ayurveda viele Anwender. Vor allem in Indien und Sri Lanka wird Ayurveda praktiziert, weshalb viele Wellnesshotels vor Ort eine Ayurveda Kur im Angebot haben. Neben Yoga Übungen spielen bei Ayurveda Ernährungslehre, Pflanzenheilkunde und Massagetechniken eine wichtige Rolle. Wer Yogaferien in Sri Lanka, Indien, Bali und auch Thailand bucht, wird in die Geheimnisse der Ayurveda Kur eingeführt. Yoga Urlaub ist übrigens besonders bei Singles beliebt, weil man hier schnell Anschluss und Gleichgesinnte findet. Speziell Singlereisen ab 40 werden häufig gebucht. Interessieren Sie sich für Ayurveda in Sri Lanka? 

Ommmm: Yoga für alle

Yoga lernen kann jeder, weshalb sich ein Yogaurlaub auch für Familien mit Kindern sowie Anfänger und Einsteiger lohnt. Dabei muss man nicht gleich eine Woche Yoga Reisen buchen, viele Hotels bieten Workshops in Form eines Wellnesswochenendes oder Kurzurlaubs an. weg.de verrät Ihnen, wo und wie Sie Ihre innere Ruhe finden und was es mit den diversen Yoga Stilen so auf sich hat.