Mit Action zu mehr Entspannung: Gesundheitsexperten raten Arbeitnehmern regelmäßig Sport zu treiben und sich so einen aktiven Ausgleich zu den körperlichen und auch emotionalen Herausforderungen zu schaffen. Das gilt ganz besonders für Menschen, die in Pflegeberufen arbeiten. Wer immer für andere da ist – muss auch mal weit weg sein.
Meeresrauschen, am Pool faulenzen und All Inclusive Büfetts reichen aber vielen Urlaubern nicht aus, um abschalten zu können. Darum haben wir für Sie zehn Tipps für actiongeladene Urlaubstrips auf Lager.
Ungefähr 50 Meter vor dem schwarzen Stadtstrand von Puerto de la Cruz befindet sich einer der bekanntesten Pointbreaks Teneriffas. Erfahrene Surfer stürzen sich hier in den Wintermonaten in die Wellen. Anfänger testen ihr Können am besten am Playa Martianez. Tipp: Es gibt auf Teneriffa mobile Surfschulen, die immer da unterrichten, wo gerade die perfekte Welle wartet.
Die Skipper entdecken bei dem Törn zum Beispiel die Cales Coves, knapp 100 Höhlen die sich in den senkrechten Felswänden befinden. Einige wurden von den Ureinwohnern angelegt und stammen aus dem 9. Jahrhundert vor Christus.
Blauhaie, Hammerhaie und Makohaie fühlen sich in den Gewässern rund um den Unterwasserberg Condor vor Faial wohl und gehen auf Tuchfühlung mit den Menschen.
Die beliebtesten und am besten erschlossenen Kletterreviere finden Urlauber um Arco. Massone, auch bekannt als Policromuro (dt. mehrfarbige Wand). Dieser liegt besonders hübsch in der Nähe von Olivenhainen und bietet Kletterern Routen aller Schwierigkeitsgrade.
Madeira überzeugt Aktivurlauber mit eindrucksvollen Wasserfällen und einer besonderen Tier- und Pflanzenvielfalt. Zudem ermöglicht das milde Klima der Insel sportliche Aktivitäten zu jeder Jahreszeit.
Urlauber, die sich die Gebirgswelten von oben anschauen möchten, sind bei einer der vielen Gleitschirmschulen richtig. Hier gibt es auch für absolute Neulinge passende Angebote: Eine sogenannte „Gleitschirmtaufe“ dauert circa zehn Minuten und kann bereits mit acht Jahren absolviert werden.
Fester Sand, flacher Untergrund und eine lange und vielseitige Küste machen Irland zur perfekten Insel für ausgiebige Strandritte. Abhängig von der Reiterfahrung sind gemütliche Spazierritte oder temporeiche Rennen über den nassen Sand möglich.
Über 10.000 Kilometer beschilderter Radwege, kaum Berge und traumhafte Küsten sowie kurze Entfernungen zwischen Restaurants und Unterkünften: So definiert Dänemark den perfekten Radurlaub.
Die südliche Region Spaniens eignet sich besonders in den Wintermonaten als Reiseziel für Outdoor-Sportler. Bei moderaten Temperaturen freuen sich Mountainbiker sowohl auf technisch anspruchsvolle, als auch entspannte Passagen.
Der Sjoa bildet den bekanntesten Wildwasserfluss des Landes mit nahezu allen Schwierigkeitsstufen. Kajakshops, Kajakschulen und natürlich jede Menge Rafting-Unternehmen stehen Urlaubern zur Verfügung.
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